logo Entrenant Futbol
Joc amb mini porteries

L'activitat següent és un exemple de joc de futbol en espai reduït, i sobre aquest tema podeu llegir més a l'article Disseny de jocs de futbol en espais reduïts

aquí a Entrenant Futbol

En aquest joc els esportistes treballaran l'orientació espacial, la visió perifèrica, i també la velocitat de reacció a estímuls diferents, a més de la comunicació entre companys.

Joc amb 4 porteries "mini"

En un espai de 20x15 metres aproximadament disposem, en cada un dels costats més llargs, dues porteries "mini" fetes amb cons, una d'un color i una d'un altre, tal com es veu a la imatge de sota.

joc 4 mini

Disposarem també 2 equips, de 4 jugadors cada un.

Finalment l'entrenador tindrà en cada mà un con, un de cada color dels que es s'han utilitzat per fer les porteries.

Funcionament del joc

Els dos equips juguen intentant mantenir o recuperar la possessió de la pilota, i han d'estar pendents de l'entrenador que, en qualsevol moment, pot ensenyar un con. Un cop passi això l'equip en possessió de la pilota podrà marcar en qualsevol de les 2 porteries del mateix color que el del con que ha ensenyat l'entrenador.

L'entrenador pot desplaçar-se pel terreny de joc, per augmentar la dificultat.

Variants

- es pot fer gol en 1 de les porteries del color del con mostrat tant per davant com pel darrere.

- s'ha fer gol en 1 de les porteries del color contrari al del con mostrat.

- s'ha fer gol en 1 de les porteries del color que anomeni l'entrenador encara que mostri un con d'altre color.

- s'afegeix 1 jugador comodí que pot fer gol o no segons indiqui l'entrenador.

- s'afegeix 1 porteria de cons d'un tercer color que serà una mica més ample i es posa en 1 dels costats curts del camp, tal com mostra la imatge segúent. En aquesta porteria es podrà fer gol quan l'entrenador digui "gol d'or". El jugador comodí passa a ser porter fins el final de l'acció. Si hi ha gol valdrà doble.

joc 4 mini més 1

Aquesta activitat lúdica farà que els esportistes passin una bona estona mentre competeixen al mateix temps que treballen els aspectes esmentats anteriorment. És ideal per després d'un bon escalfament.

Andreu Vigo, setembre 2026

Torna a continguts